Nachdem ich mich hier vor einigen Wochen mit der Frage angemeldet habe, welche Ursachen wohl zum Auftreten einer Winkelfehlsichtigkeit mit 51 führen können, möchte ich gern berichten, wie die Sache ausging: Es hat sich zusätzlich zur Winkelfehlsichtigkeit ein Höhenfehler gezeigt. Der wurde zunächst versuchsweise mit einer Prismenfolie korrigiert, was auch ein paar Wochen lang half. Danach zeigte das Auge, dass es noch mehr kann (d.h. die Schmerzen waren wieder da).
Mein Optiker hat mich dann auf meinen Wunsch an einen Visualtrainer (Optikermeister und Sehtrainer) weitergeleitet, der mir die Folie gleich wieder abgenommen hat. Seitdem absolviere ich ein Augentraining, das insgesamt ein Jahr dauert und bereits jetzt spürbare Erfolge gebracht hat. Die Methode nennt sich Funktional-Optometrie. Es gehört neben dem Training auch eine dauerhaft Änderung der Sehgewohnheiten dazu (z.B. kurze Pause und Dehnübungen jeweils nach 30 Min. Bildschirmarbeit), aber das ist alles machbar. Da bei mir auch der Bewegungsapparat Mitursache des Problems ist, mache ich ergänzend Feldenkrais. Vielleicht sind diese Infos ja noch für andere Betroffene hilfreich.
Viele Grüße
Nane
Hey,
wichtig ist, dass du bis du stabile Fusion hast ausschließlich die einäugigen Übungen (wahrscheinlich mit Augenklappe) in Nähe und Ferne machst. Beidäugig erst trainieren wenn du stabile periphere Fusion hast.
Viel Erfolg, lg Schack
Hallo Nane,
keine Ahnung ob du hier noch reinschaust - aber ähnlich gute Erfahrungen mit der Visualtherapie hat mir auch Elisa berichtet.
Vielleicht trifft hier der Spruch zu: "Wenn Zwei sich streiten, freut sich der Dritte."
Wenn also Augenärzte und Augenoptiker sich überhaupt nicht einig über Prismenbrillen sind....
Dann haben vielleicht die Funktional-Optometristen recht? (Ich habe nächsten Samstag einen Termin bei einem).
Das ganze hört sich wirklich gut an - man kann durch tägliches Üben seine Augen dazu trainieren, dass sie miteinander arbeiten. Elisa erklärte mir das als Konvergenzschwäche. Und das Training quasi als "Paartherapie" für die Augen.
Also die zwei Fragen an alle...
1.) Wer von euch war schon bei einem Funktional-Optometristen? (man findet sie über die Seite www.wvao.org)
2.) Wer von euch hat ein Visualtraining gemacht - und wie war es?
Würde mich riesig freuen, von euren Erfahrungen zu hören.
Viele Grüße
Jule